MEIN ANGEBOT
Einzelberatung
Innere Ruhe beginnt mit einem ehrlichen Gespräch.
Stehen Sie gerade an einem schwierigen Punkt in Ihrem Leben? Stecken Sie in einer Krise oder verspüren Sie gerade Energie belastende Themen anzugehen und verstrickte Muster aufzulösen? Möchten Sie Familienthemen verstehen und genauer hinschauen? Immer Wiederkehrendes endlich gehen lassen können?
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Klarheit gewinnen
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Krisen bewältigen
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Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstliebe stärken
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Entscheidungen treffen
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Beziehungskonflikte angehen (Privat/Beruf)
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Verhaltensmuster verstehen oder verändern
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Sexuelle Thematiken klären
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Blockaden lösen
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Stressbewältigung
Paarberatung
Man verliebt sich immer aus Versehen – aber lieben kann man nur bewusst.
Die Aussage trifft den Kern der Sache. Verlieben ist oft ein unkontrollierter, emotionaler Prozess, während die Liebe viel Pflege und die Bereitschaft erfordert, sich immer wieder neu aufeinander einzulassen. Eine gute Beziehung ist nicht perfekt, sondern lebendig.
Fehlt es Ihnen an Leichtigkeit, Nähe oder fühlen Sie sich nicht mehr verstanden? Sexueller Frust statt Lust? Nerven Sie sich nur noch sobald Sie aufeinandertreffen und fragen Sie sich, ob Sie diese Beziehung noch wollen?
Haben Sie unterschiedliche Vorstellungen von einer gemeinsamen Zukunft? Wurden Sie verletzt und können nicht verzeihen? Eskalieren Ihre Auseinandersetzungen? Möchten Sie Ihr Beziehungsmodell umgestalten?
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Bindung stärken
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Kommunikation verbessern
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Konflikte klären
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Nähe und Vertrauen wieder aufbauen
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verschiedene Zukunftspläne
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Sexualität
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Untreue, Affären
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offene Beziehung
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Trennung, Scheidung
Familienberatung
Eine Familie ist mehr als die Summe ihrer Mitglieder - Sie ist ein Ort, an dem jeder wachsen und sich geborgen fühlen darf.
Familien sind lebendige Systeme - voller Nähe, Liebe und Dynamik.
Unterschiedliche Bedürfnisse, Generationenkonflikte oder alltägliche Streitereien können das Miteinander zu einer Herausforderung machen.
In der Familienberatung biete ich einen geschützten Raum, in dem jedes Mitglied gehört und ernst genommen wird. Gemeinsam schauen wir auf die Themen, die gerade schwierig sind und Ihr Zusammenleben belasten - und entdecken die Stärken, die in Ihrer Familie vorhanden sind.
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Konflikte und Missverständnisse lösen
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Belastung durch Stress, Schule oder Beruf
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Regeln und Strukturen
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Konflikte zwischen einzelnen Familienmitgliedern
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Veränderungen im Familiensystem - Trennung, Auszug der Kinder
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Patchworkfamilien
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Schwierigkeiten in der Kommunikation
Familienaufstellung
Wenn das Unsichtbare sichtbar wird, kann Heilung beginnen.
Durch das Aufstellen mit dem Figurenbrett können Beziehungsstrukturen, Muster und Dynamiken visualisiert werden, die oft unbewusst wirken. So können Antworten oder Lösungswege gefunden werden.
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Spannung zwischen Eltern und Kindern
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Konflikte mit Geschwistern
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Unerklärliche Ablehnung oder Distanz zu Familienmitgliedern
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Familiäre Geheimnisse, Tabus, unausgesprochene Ereignisse
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Patchworkfamilien
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Kinder mit Verhaltensauffälligkeiten
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Übermässige Verantwortung oder Überforderung
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Schicksalsschläge, Fehlgeburten, Traumata
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Loyalitätskonflikte
Sexologische Beratung
Erfüllte Sexualtität beginnt mit dem Verstehen von sich selbst.
Sexualität ist ein natürlicher Teil unseres Lebens. Sie beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unser Selbstwertgefühl.
Ich biete Ihnen einen vertrauensvollen Raum, in dem alle Fragen und Themen Platz haben dürfen.
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Individuelle Bedürfnisse wahrnehmen und ansprechen
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Schwierigkeiten mit Nähe und Intimität
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Unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Partnerschaft
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Unsicherheiten und Scham
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Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache
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Grenzen setzen
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Fragen zur sexuellen Orientierung oder Identität
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Körperliche Veränderungen, die das Sexualleben beeinflussen
Stressberatung
Ein Schritt zurück schafft Weitsicht.
Fühlen Sie sich zunehmend unter Druck, innerlich angespannt oder einfach nicht mehr so belastbar wie früher? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst oder Ihre Konzentration nach lässt? Wenn Stress Ihren Alltag prägt, ist es Zeit, hinzuschauen und sich Unterstützung zu holen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihnen wieder Klarheit, Ruhe und Stabilität geben. Sie lernen Ihren Stress besser zu verstehen, zu reduzieren und Ihre Resilienz zu stärken.
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Stressmanagement
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Strategien entwickeln
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Ressourcen aktivieren
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Gelassenheit im Alltag leben